{phocagallery view=category|categoryid=266|imageid=5354|float=left}

Co to jest agresja? W jaki sposób wyrażamy złość? Dlaczego nie warto się złościć?

Na te i inne pytania uczniowie mogli uzyskać odpowiedzi podczas warsztatów „Jak radzić sobie z agresją i przemocą w szkole”. Dwugodzinne zajęcia, w których wzięli udział uczniowie wszystkich klas (każda klasa oddzielnie), przeprowadził Pan Tomasz Kołodziejczyk, współautor programów profilaktyczno-wychowawczych „Spójrz Inaczej” i „Spójrz Inaczej na agresję”. Uczniowie, pracując w grupach i mając do dyspozycji różne przykładowe sytuacje, określali sposoby wyrażania złości (agresywny, pasywny, manipulacyjny, konstruktywny), podawali argumenty przemawiające za tym, że czasami złość może być zdrowa. Ważnym zadaniem było spojrzenie w głąb siebie i zastanowienie się, co ja robię, kiedy jestem „zły”, a następnie co mogę zrobić, aby uspokoić siebie. Zawsze w relacjach międzyludzkich cenna jest umiejętność panowania nad swoimi emocjami, dlatego też bardzo pomaga sama świadomość własnych reakcji w różnych sytuacjach, umiejętność odczytywania swoich emocji. Temu właśnie celowi służyły warsztaty przeprowadzone przez Pana Kołodziejczyka. Istotne jest także i to, aby każdy zdawał sobie sprawę z konsekwencji braku umiejętności panowania nad swoimi emocjami, bo to ,niestety, nie pomaga w nawiązywaniu kontaktów interpersonalnych, które są tak ważne zwłaszcza dla ludzi młodych. Któż nie chciałby mieć grona dobrych przyjaciół?